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Pollution : plein les poumons
Si les pics de pollution sont plus fréquents en été, la concentration des industries et la circulation automobile font que, c’est finalement toute l’année, que beaucoup d’entre nous sont amenés à rouler dans un air pollué. Dans ces conditions, comment peut-on améliorer sa forme physique ? Les méfaits de la pollution annulent-ils les effets bénéfiques de l’entraînement ? Vaut-il mieux se priver de rouler ? Y a-t-il des précautions particulières à prendre lorsqu’on n’a d’autre choix que de rouler en air pollué ? |
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