Le domaine technique est essentiel en cyclisme.
Il peut faire progresser à pas de géant par des méthodes de travail
simples et efficaces. Faire évoluer et varier sa façon de
pédaler est une des clés de la performance.
Certains cyclistes, par ailleurs très forts physiquement, avouent ne pas être à l’aise quand il s’agit de trouver
la meilleure manière de pédaler. Le pédalage est
pour l’homme un geste qui n’est pas naturel et sa parfaite maîtrise demande une certaine expérience.
Assis
ou en danseuse ?
Les
différences de styles de pédalage sont nombreuses. Certains ne
s'assoient presque jamais tout au long d’une côte, là
où d’autres ne relancent en danseuse que dans le "coup
de cul", à l'intérieur d’un lacet par exemple. D’autres
sont gentiment traités de "bœufs" tant ils poussent
de gros braquets, les fesses vissées sur la selle.
Alors quelle position choisir, et quand préférer l'une plutôt que l'autre ?
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